У наш час, коли життя може бути насичене турботами і викликами, особливо в умовах війни в Україні, багато батьків стикаються з питанням, як правильно підтримувати своїх дітей. Щоденний стрес, нестабільність та тривоги можуть відволікати нас від найважливішого — від часу, який ми проводимо зі своїми дітьми, підтримуючи їх емоційне та інтелектуальне зростання. У прагненні виховати […]
КатегоріїЗдоров’я дітейЧи небезпечна спека для дітей? Літо в Україні стає надзвичайно спекотним. Дотримання заходів безпеки під час спеки є важливим для збереження здоров’я дітей та забезпечення їхнього комфорту. У цій статті ми розглянемо основні поради, як захистити дітей від спеки, з урахуванням особливостей українських реалій. Діти, особливо немовлята та малюки (від народження до 3 років), знаходяться […]
Наш мозок еволюціонував у світі, який був зовсім іншим, ніж той, у якому ми живемо сьогодні. Люди були мисливцями-збирачами, і життя в племінних спільнотах понад 200 000 років тому вимагало зовсім інших реакцій на стрес. Однак, сучасне суспільство та технології розвивалися значно швидше, ніж наші тіла та мозок. Тому іноді мозок реагує на стрес так, […]
КатегоріїЗдоров’я дітей Організація навчання дітейПід час використання будь-якого гаджета, діти можуть втрачати цінний час для розвитку важливих соціальних і емоційних навичок.
КатегоріїЗдоров’я дітейМолочні продукти завжди займали центральне місце у раціонах як дорослих, так і дітей, але останнім часом навколо них точаться суперечки. Деякі дослідження вказують на те, що споживання молочних продуктів у великих кількостях може бути шкідливим, тоді як інші дослідження відзначають їх позитивний вплив на здоров’я. Тож, скільки молока, сиру, йогурту потрібно споживати насправді? Сучасні Рекомендації […]
